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白石峠往復 49.5km

2008年4月 9日 koichi | | コメント(0) | トラックバック(0)

080409a.jpg明日もあさっても雨で、週末まで外を走れるのは今日だけ?ってことで白石峠に行ってきますた。


走り始めから体が重い。調子悪いって感じ。酒ののみすぎやん…
白石峠入り口で休憩。今日も160〜165キープして行こうと思うが、登りだしてみると170前後となる。だめやん…10分ほどでたれて結局150〜160しかキープできずゴール。タイムは前回よりすこし短縮。

今週はそろそろ次のライブ(4/22北さんとのデュオと5/9トリオ@なってるハウス)の準備もラストスパートせんといかんので、そのままときがわにくだる。腹減った…ラーメンが無性に食べたくなる。久しぶりにらーめん巽に行こうとはしるが、定休日。やむなく近くのコンビニで久しぶりにカップヌードルを食べたり。

080409.jpg充分うま〜(^^ すこし休憩した後帰宅。

今日はオールアウトまで逝けなかったが、白石の東屋で一枚目の写真をとってたら腹筋が軽くつったので、良しとするw

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