ホーム > 月例まとめと目標 > 6月総括

6月総括

2008年6月30日 koichi | | コメント(0) | トラックバック(0)

走行距離　1,198km
体重　87.2kg
67時間走行

って事で初の1000km越えを果たしますた…
体重は一時85kg台だったのだが、腹が減っては仕事にならないので、食べていたらまた富士HC前のレベルにもどっちゃいました…orz　もう少し考えなきゃな〜

自転車のトレーニング的にはまあ負荷をかけれたかな。後半少し緩みました。速くなってるって実感はあまりないですw

7月はいよいよ枝折峠HCの一ヶ月前なんで、前半はびっくりするぐらい負荷をあげるぜ。といっても一週間もないけど…。
中旬はケベックに10日間、なので、レンタル自転車調べたり、プールとかジョギングとか、そのへんの事を現地で調べてダイエットに励みたいと思います。
下旬は、ケベックでのトレーニング次第だが、最後の調整、ですね。

今日はなんか疲れきってたので昼寝したりして走らず。

---------------

明日はAAS＠新宿ピットイン夜の部です！

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 6月総括

このブログ記事に対するトラックバックURL:

コメントする

お名前:

About
ピアノ等、鍵盤弾きの山口コーイチの趣味の自転車のブログです。音楽の事もありますが、基本は自転車ブログです。
詳しいライブスケジュール、プロフィール等はコチラのホームページをご覧くださいまし。
Recent Entries
Categories
Archives
Comments
  • 祓われたり
    ┗Nori8 01月19日
    ┗らんた 01月20日
    ┗やまぐち 01月20日
    ┗やまぐち 01月20日
  • じゃ、じゃーん
    ┗スゥ 01月19日
    ┗kao 01月19日
    ┗katsu 01月19日
    ┗ヒコット 01月19日
    ┗よっち 01月19日
    ┗おおたに 01月19日
    ┗らんた 01月19日
    ┗やまぐち 01月20日
  • A型ダイエット
    ┗宮澤崇史 01月17日
    ┗やまぐち 01月18日
  • とほほ
    ┗Nori8 01月12日
    ┗katsu 01月12日
    ┗やまぐち 01月13日
  • サバ味噌
    ┗スゥ 01月09日
    ┗やまぐち 01月10日
    ┗cosaka 01月10日
    ┗やまぐち 01月11日
TrackBacks
links

    • Photos
    Feed
    Powered by
    Search


    Tools