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6月総括

2008年6月30日 koichi | | コメント(0) | トラックバック(0)

走行距離 1,198km
体重 87.2kg
67時間走行

って事で初の1000km越えを果たしますた…
体重は一時85kg台だったのだが、腹が減っては仕事にならないので、食べていたらまた富士HC前のレベルにもどっちゃいました…orz もう少し考えなきゃな〜

自転車のトレーニング的にはまあ負荷をかけれたかな。後半少し緩みました。速くなってるって実感はあまりないですw

7月はいよいよ枝折峠HCの一ヶ月前なんで、前半はびっくりするぐらい負荷をあげるぜ。といっても一週間もないけど…。
中旬はケベックに10日間、なので、レンタル自転車調べたり、プールとかジョギングとか、そのへんの事を現地で調べてダイエットに励みたいと思います。
下旬は、ケベックでのトレーニング次第だが、最後の調整、ですね。

今日はなんか疲れきってたので昼寝したりして走らず。

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明日はAAS@新宿ピットイン夜の部です!

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