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山伏峠、陣馬山 

2008年6月 4日 koichi | | コメント(0) | トラックバック(0)

0806041.jpg
昼前から出発して130km、LSDで走ってきました。
毛呂から日高、飯能と裏道をゴニョゴニョ走り山伏峠へ。LSDペースで走ります。だいたい27km/hぐらい…。脂肪よ燃えろ!

山伏も心拍140ぐらいで登り、秩父へ。下り基調の県道を走り長瀞へ。例のトンネルをくぐる坂をのぼり、陣馬山。相変わらず、ココは景色も良くていいですな〜、のんびりできます。

0806042.jpg
その後は寄居へ降り、落合橋〜嵐山経由で帰宅。

0806043.jpg
麦春って言葉もあるらしいっすね。嵐山の麦畑。なかなか壮大でした。

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