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物見山近辺リカバリー

2008年7月 3日 koichi | | コメント(0) | トラックバック(0)

080703.jpg

鳩山の貯水場…なんでこんなの撮ってんだw いや、けっこう異様を誇っている気がしたりしなかったり…
昨日はさすがに疲れたので、今日は心拍120以上いかないように、リカバリーライド。てれてれとサイクリング。だったんだが、いつもの平地ルートをショートカットして、距離の短縮を図ったら、結構、岳の続くルートになりますた。

0807032.jpg鳩山の団地〜物見山を左に見ながらぐるっと回る気持ちのよいコースではありました。とりあえず登る時はインナーローに落としてゆっくり登るしかない。それでも心拍あがるんだけどね。一時間半ほどの走行で、リカバリーできたかな…(^^;; まあ腸腰筋の疲れはだいぶとれた。

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