9月まとめ
2008年10月 1日 koichi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
走行距離 513kmHR平均 137bpm
HR最高 176bpm
消費カロリー 17293kcal
走行時間 26h28m
平均速度 22.5km/h
ケイデンス平均 76
累積獲得標高 3099m
体重 91kg
地味に勾配のある周回をしこしこ回っていたから、山には一度もいかなかったわりに獲得標高がけっこうあるなあ。8月よりは走れた…。にしても少なすぎる…orz
時間が取れないから、練習という意識を持って走った。そのわりには強度が低い…orz
さらに結局ロングライドはまったく走れなかった。体重も久しぶりに90kg台で安定…orz
今週末の10/5、日曜日は茂木エンデューロです。今年最後のレースだ。前の土曜日は横浜で昼間に仕事なので、それが終わってから茂木に行く予定です。
7hエンデューロにソロでエントリー。富士チャレンジ200にエントリーできなかったので、代わりに…。でもモチベーションも時間も取れず、体重は増える一方。まあ良いか。ご同走の皆様、走るパイロンの予定ですが、迷惑かけないように左側走行を心がけます(^^;
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しかし電動デュラエース、気になるのう…。価格だけでも知りたい。
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