またのぼる
2009年1月 4日 koichi | 個別ページ | コメント(4) | トラックバック(0)
今日はリカバリー走ってことで、のんびりしてたら（いつもじゃんw）、よっちさんから入電。新車も拝見したいので、よっちさんもリカバリーって事で越生の休暇村で昼前に待ち合わせをする。kaoさんもいたw この二人の事だ。当然のように三滝方面に走って行く。どこに行くのかあえて聞かないw。なぜか、猿岩線に右折orz
リカバリーじゃないのかよーw
昼飯の時間もあるので、しばらく、相談し、彼等はピークへ、ワタシも登るが、彼等がピークから降りてくる所で回収してもらい下山、という実力相応の感じで登る事にした。あっという間に二人は見えなくなり、一人で登る。うーん、昨日インターバルしたから大腰筋がすでに痛いw でも思ったより登れます。大体猿岩線の核心部を登りきるあたりで、彼等がやってきた。
途中の水飲み場ですこし凍結があったぐらい。
昼めしに甚五郎にてカレーうどんとミニ牛丼。お店はサイクリストばっかりw
もう大腰筋がひどく痛いので、そそくさとお二人とわかれ帰宅w。二時間ばかりの走行。いい感じで負荷をかけれて明日の超回復が楽しみです。
やっぱ仲間と走るのは楽しいですなあ。またお願いしますね〜
明日はホントにリカバリー走しなきゃ…
トラックバック(0)
このブログ記事を参照しているブログ一覧: またのぼる
このブログ記事に対するトラックバックURL:
コメント(4)
あれがリカバリーらすぃです(爆)
いいなぁ、今日もリカバリー(^^)
また走りましょう(^_^)/
今日はじっくりリカバリーしてきましたよ♪
リカバリーが一番のんびりしていて楽しいです（爆
またお願いします！
どうもー。
あれがリカバリーです！ｗｗｗ
しかし飯前のスプリントには参った（爆）
あれがリカバリーなんてありえないっす(^^;
飯前のスプリントは楽しかったですw
またお願いします〜
コメントする
詳しいライブスケジュール、プロフィール等はコチラのホームページをご覧くださいまし。
┗Nori8 01月19日
┗らんた 01月20日
┗やまぐち 01月20日
┗やまぐち 01月20日
┗スゥ 01月19日
┗kao 01月19日
┗katsu 01月19日
┗ヒコット 01月19日
┗よっち 01月19日
┗おおたに 01月19日
┗らんた 01月19日
┗やまぐち 01月20日
┗宮澤崇史 01月17日
┗やまぐち 01月18日
┗Nori8 01月12日
┗katsu 01月12日
┗やまぐち 01月13日
┗スゥ 01月09日
┗やまぐち 01月10日
┗cosaka 01月10日
┗やまぐち 01月11日