ホーム > 自転車で走った: 2008年12月

雨に降られる

2008年12月22日 koichi | | コメント(0) | トラックバック(0)

今日は明日の準備で時間があんまりないので高坂往復。LSDペース。
アメダス確認して出たのに途中で雨に降られますた。久しぶりに雨だく。
LSDペースだと風邪を引きそうなので、急遽心拍160ぐらいまであげて20分ほどで帰宅。

明日の祭日は千葉稲毛のキャンディにて「小森さんとデュオ」です。
いろいろな曲をやりますので是非是非ご来場ください。

12/23 小森さんとデュオ@稲毛キャンディ
  山口コーイチ(p)小森慶子(sax)
 7pmスタート 3,000円
稲毛キャンディ

今日は結構たべた

2008年12月19日 koichi | | コメント(2) | トラックバック(0)

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今日は夜になるまで走ってました。

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明日はピットインです

2008年12月16日 koichi | | コメント(0) | トラックバック(0)

今日は高階峠に行ってきました。山はきつい。思わず足つきそうになったよ。もっと登らなければ。
でも二週間ほどトレーニングを続けて、なんとか少しだけ走れる時が増えてきた。でも11月のレベルにも戻ってない感じではあるけど。体重も減少傾向。

ってわけで、明日は自転車はお休みw

昼から新宿ピットインにて、"workout for intermission"二回目です!
前回はパフォーマンスなパフォーマンス、って感じでしたが、今回はインプロをがっつり。の予定です。
是非、昼からビールを飲みながら、非日常な変な人達を見に聴きにきてください〜

すれちがう

2008年12月15日 koichi | | コメント(0) | トラックバック(0)

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久しぶりに自分撮りw

昼に出発し、まずリコ坊へ。初めてマルシェカレーを食べました。この味で390円、文句ないですな。30分ほど逗留し、微妙に追い風の中荒川方面へ。天気もいいのでロード乗りも多い。


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さぼるデッリ

2008年12月14日 koichi | | コメント(0) | トラックバック(0)

金曜日は渋さ知らズ@池袋live in rosaでした。もう築何年か知らないですが、由緒正しい池袋の中心地ロサ会館の地下にはクルマ専用のエレベーターが。去年も年末にやったROSAですが、このエレベーターに乗るのが少し楽しみw

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久しぶりに山に登る

2008年12月11日 koichi | | コメント(0) | トラックバック(0)

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坂を登るのは久しぶり。

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まあ、走ってます

2008年12月10日 koichi | | コメント(4) | トラックバック(0)

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先日の埼玉クリテ終了後の写真。手前が僕です。左が入賞したkatsuさん。やじさんが写してくれました。ありがとうございます。たくさん良い写真を写していただいたんですが、僕のお腹が一番目立たないのが、この写真w

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埼玉クリテ初戦終了

2008年12月 7日 koichi | | コメント(5) | トラックバック(0)

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埼玉クリテ初戦。↑スプリントかかって迫力満点、の図。

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山は走らないぜ

2008年12月 6日 koichi | | コメント(3) | トラックバック(0)

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今日も走った。

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今日もラーメン

2008年12月 5日 koichi | | コメント(2) | トラックバック(0)

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毛呂の「いとうや」で中太ラーメン+味玉700円。

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自転車再開

2008年12月 4日 koichi | | コメント(2) | トラックバック(0)

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西平で朝ぼらけ。

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ピアノ等、鍵盤弾きの山口コーイチの趣味の自転車のブログです。音楽の事もありますが、基本は自転車ブログです。
詳しいライブスケジュール、プロフィール等はコチラのホームページをご覧くださいまし。
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